Moje projekty

Fitness kuchárky aj s mojimi receptami.
Nájdete v nich inšpirácie od najlepších slovenských a českých trénerov.

Každá s iným zameraním, ale plná zdravých a chutných receptov! 

"Čo jesť po cvičení a nepribrať"

"Zdravé raňajky obed aj večera"

"Zdravé sladkosti"  

"To najlepšie z blogu"

 

Fitshaker

Prvý portál o cvičení s videami, podľa ktorých si môžete zacvičiť kdekoľvek sa nachádzate.

Nájdete tam jogu so mnou, ale aj pilates, zumbu, aerobik a rôzne posilňovacie cvičenia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mind&Body

Zdravie šité na telo aj dušu.

Ak hľadáte kvalitnú a priateľskú zdravotnú starostlivosť, ktorá berie do úvahy telo aj dušu, tak toto centrum Vás nesklame.

www.mindandbody.sk

Terracotta fresh

Jedinečné difúzery do auta z prírodnej hliny, na ktoré kvapnete pár kvapiek étericého oleja a jednoducho ich pripevnite na ventilátor vo vašom aute. m.facebook.com/profile.php?id=554177284762601&__mref=message_bubble